مراقبت های پس از جراحی لیفت صورت: بایدها و نبایدها
اگر قصد انجام جراحی لیفت صورت را دارید، ممکن است در مورد زمان بهبودی و دانستن اینکه چه کارهایی باید در حین ریکاوری پس از لیفت صورت انجام دهید و چه کارهایی را نباید انجام دهید، برایتان سوال پیش بیاید. قبل از اینکه به مراقبت های پس از جراحی لیفت صورت بپردازیم، اجازه دهید کمی در مورد آنچه که بعد از جراحی لیفت صورت اتفاق می افتد، صحبت کنیم.
عوارض بعد از جراحی لیفت صورت
جراحی لیفت صورت معمولاً دردی ندارد. بسیاری از بیماران می گویند که فقط برای شب اول به داروهای مسکن نیاز دارند و سپس درد آن ها به مرور زمان کاهش می یابد.
برخی از مواردی که می توانید پس از لیفت صورت خود انتظار داشته باشید عبارتند از:
- بی حسی
- کبودی
- تورم
- درد خفیف تا متوسط
همچنین ممکن است در ابتدا حس کنید صورت شما سنگین شده است، اما با کاهش تورم در 10 تا 14 روز آینده، این مشکل برطرف می شود. اکثر افراد پس از 1 تا 2 هفته بهبودی می توانند به سر کار بازگردند. تمام این عوارض طبیعی هستند و بعد از گذشت چند مدت بهبود می یابند و جای هیچ نگرانی نیست در صورت ادامه دار شدن این عوارض حتما به جراح خود مراجعه کنید.
با کمی آگاهی در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید و چه کاری انجام ندهید، زمان بهبودی کوتاه شده و ناراحتی کاهش می یابد.
بیشتر بخوانید: سانترال لب یا لیفت لب چیست؟
مراقبت های بعد از جراحی لیفت صورت چیست؟
جراح پلاستیک صورت شما در چند هفته اول بهبودی دستورالعمل‌های دقیقی در مورد رسیدگی به ناراحتی، مراقبت از برش‌ها شما خواهد داد. این دستورالعمل ها را تا جایی که ممکن است به دقت دنبال کنید و اگر سوالی دارید حتما بپرسید.
- برای کمک به به حداقل رساندن تورم، سر خود را در هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن بالاتر از سطح تنه قرار دهید و روی صورت خود نخوابید در این مدت سعی کنید فقط به پشت بخوابید.
- داروهای خود را طبق توصیه پزشک مصرف کنید.
- اگر درد یا ناراحتی دارید، مسکن را هر 3 ساعت یکبار مصرف کنید. اگر درد ندارید لطفا از مصرف مسکن خودداری کنید.
- از کمپرس یخ برای کاهش تورم و کمک به کاهش درد در ناحیه جراحی استفاده کنید.
- پس از عمل جراحی در آن روز، یک رژیم غذایی سبک بهتر است. با مصرف مایعات شروع کنید و سپس سوپ مصرف کنید و روز بعد با یک رژیم نرم و مغذی شروع کنید.
- هیدراته بمانید، افزایش مصرف مایعات می تواند روند بهبودی را آسان تر کند. در حالی که آب بهترین گزینه است، مایعات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی که قند کمی دارند نیز مفید هستند. حداقل شش لیوان آب در روز مصرف کنید تا به دفع سموم از بدن کمک کرده و پوست را انعطاف پذیر نگه دارید.
- به جای لباس یا ژاکت‌هایی که از سر پوشیده می شود، لباس‌هایی بپوشید که دکمه‌های آن در جلو قرار دارند.
- هر چند ساعت یکبار پیاده روی کوتاه و ملایم در خانه داشته باشید تا گردش خون خود را حفظ کرده و بهبودی سریعتر صورت گیرد.
- دستورالعمل های مربوط به زمانی که می توانید دوش بگیرید و سر خود را بشویید را از پزشک خود بپرسید.
- تمام دستورالعمل های مراقبت از زخم را دنبال و رعایت کنید. شش هفته پس از جراحی، ویتامین E و ژل‌های اسکار می‌توانند به رفع جای زخم کمک کنند.
- در برخی موارد، انواع خاصی از ماساژ برای کاهش تورم توصیه می شود. فقط باید توجه داشته باشید این کار را سر خود انجام ندهید و حتما با مشورت و دستورالعمل پزشک خود انجام دهید.
- مهمانی ها و رویدادهای اجتماعی را به تاخیر بیندازید تا زمانی که احساس اعتماد به نفس خود را داشته باشید و به نظر برسید. اکثر افراد حداقل 3 تا 4 هفته پس از عمل خود احساس می کنند از حضور در رویدادهای اجتماعی اطمینان دارند.
کارهایی که نباید بعد از جراحی لیفت صورت انجام دهید
پس از جراحی محدودیت‌های فعالیتی خواهید داشت. این محدودیت ها از عوارض جلوگیری می کند و از نتایج شما محافظت می کند. برخی از این محدودیت ها عبارتند از:
- در هفته اول پس از جراحی آرایش نکنید. پس از حدود یک هفته، می توانید دوباره آرایش را شروع کنید، اگرچه انتخاب لوازم آرایش سبک تر و کمتر تحریک کننده هستند توسط جراحان ترجیح داده می شوند.
- در 5 روز اول از هر نوع زور زدن خودداری کنید.
- از اعمال فشار در اطراف برش ها خودداری کنید.
- فعالیت بدنی را برای چند روز پس از جراحی محدود کنید (به غیر از پیاده روی). تا حدود 2 هفته از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- از چرخاندن سر خود به هر طرف خودداری کنید زیرا این کار باعث کشیده شدن خطوط بخیه می شود.
- حداقل به مدت 4 هفته موها را رنگ و دکلره نکنید.
- پوست صورت شما بعد از جراحی به نور خورشید حساس است. از پوست صورت خود در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به مدت 8 هفته محافظت کنید. از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- از ضربه زدن به صورت و گردن خودداری کنید.
- باند به منظور به حداقل رساندن تورم و کبودی است. معمولاً مدت کوتاهی پس از جراحی برداشته می شود.
- حرکات صورت (لبخند زدن، صحبت کردن، جویدن، خمیازه کشیدن و …) باید در هفته اول به حداقل برسد.
- چند هفته بعد از عمل از کشیدن سیگار و مصرف الکل خودداری کنید، زیرا روند بهبودی را کند می کند.
با پیروی از این توصیه‌ها پس از لیفت صورت، زمان بهبودی کوتاه‌تری خواهید داشت و سریعتر احساس بهتری خواهید داشت. سعی کنید وعده های غذایی را حذف نکنید، زیرا تغذیه خوب به بهبودی کمک می کند و برای جلوگیری از کم آبی مایعات فراوان بنوشید. با رعایت این توصیه ها و دستورات پزشک خود، سریعتر در مسیر زیباتر شدن قرار خواهید گرفت.
